Gut zu wissen – Termine, Preise & häufige Fragen
Zeit statt Standardprogramm
Bei mir steht nicht eine festgelegte Methode im Vordergrund, sondern Zeit für Sie und Ihre persönliche Situation.
Ich nehme mir die Zeit, Ihre individuellen Bedürfnisse, Ihre Körperwahrnehmung und Ihre persönlichen Ziele kennenzulernen. Daraus entwickelt sich eine individuell abgestimmte Begleitung, bei der ich verschiedene Elemente meiner Körperarbeit und Körperregulation miteinander verbinde.
Welche Impulse und Schwerpunkte dabei sinnvoll sind, ergibt sich aus dem persönlichen Austausch und dem gemeinsamen Erleben.
Preise
Ersttermin 120 Minuten - CHF 180,-
Der Ersttermin bietet ausreichend Zeit für ein ausführliches persönliches Gespräch, eine individuelle Körper- und Bewegungswahrnehmung sowie das gemeinsame Betrachten Ihrer persönlichen Situation und Ziele.
Auf dieser Grundlage entwickle ich gemeinsam mit Ihnen die passenden Schwerpunkte und Impulse für die weitere Begleitung.
Folgetermin 60 Minuten - CHF 120,-
Folgetermin 90 Minuten - CHF 150,-
Folgetermin 120 Minuten - CHF 180,-
Intensivbegleitung 1/2 Tag - CHF 390,-
Intensivbegleitung ganzer Tag - CHF 690,-
Hausbesuche (Dauer nach Vereinbarung) - auf Anfrage
Für Kunden aus Deutschland oder Österreich ist die Bezahlung selbstverständlich auch in Euro möglich. Der Betrag richtet sich nach dem aktuellen Wechselkurs.
Gut zu wissen
Muss ich mich vor dem Termin für ein bestimmtes Angebot entscheiden?
Nein. Sie müssen sich nicht im Voraus für ein bestimmtes Angebot entscheiden.
Ich nehme mir beim ersten Termin Zeit für ein ausführliches persönliches Gespräch und lerne Ihre individuelle Situation, Ihre Wahrnehmung und Ihre persönlichen Ziele kennen. Anschliessend entscheiden wir gemeinsam, welche Schwerpunkte für Sie passend sind.
Warum dauert ein Ersttermin zwei Stunden?
Der erste Termin bietet ausreichend Zeit, um in Ruhe anzukommen, miteinander ins Gespräch zu kommen und Ihre persönliche Situation sowie Ihre Körperwahrnehmung ausführlich zu betrachten.
Dabei entsteht Raum für Bewegung, Wahrnehmung und verschiedene individuelle Impulse. So kann ich die weitere Begleitung ganz auf Sie und Ihre persönlichen Bedürfnisse ausrichten.
Was ist das Besondere an Holistic Reset & Körperregulation?
Bei mir steht nicht eine einzelne Methode im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit seiner individuellen Wahrnehmung und seinen persönlichen Zusammenhängen.
Ich verbinde verschiedene Elemente meiner Körperarbeit, Körperwahrnehmung und Körperregulation miteinander und richte die Begleitung individuell auf Ihre Situation und Ihre persönlichen Ziele aus.
Wie viele Termine sind sinnvoll?
Das lässt sich nicht pauschal sagen. Jeder Mensch und jede persönliche Situation ist unterschiedlich.
Manche Menschen wünschen sich nur einzelne Termine, andere entscheiden sich für eine längere Begleitung. Gemeinsam schauen wir, welcher Umfang für Sie persönlich stimmig ist.
Was soll ich zum ersten Termin mitbringen?
Für den Termin empfehle ich bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können.
Kann ich auch kommen, wenn ich mich einfach bewusster mit meinem Körper beschäftigen möchte?
Ja.
Meine Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit einem konkreten körperlichen Thema. Auch wenn Sie Ihre Körperwahrnehmung vertiefen, neue Impulse kennenlernen oder sich bewusster mit Bewegung, Haltung und Ihrem persönlichen Wohlbefinden beschäftigen möchten, kann eine Begleitung interessant sein.
Was passiert, wenn ich von weiter her anreise?
Viele Menschen verbinden einen Termin bei mir mit einer persönlichen Auszeit im Appenzellerland.
Bei einer längeren Anreise kann es sinnvoll sein, mehrere Elemente miteinander zu verbinden oder eine Intensivbegleitung zu wählen.
Gerne bespreche ich mit Ihnen persönlich, welche Möglichkeit für Ihre Situation passend sein könnte.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Termine können Sie telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular vereinbaren.
Wenn ich gerade nicht erreichbar bin, melde ich mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück.
Sind Hausbesuche möglich?
Ja. Nach persönlicher Absprache biete ich auch Begleitungen bei Ihnen zu Hause oder an einem anderen geeigneten Ort an.
Dies kann besonders interessant sein, wenn der Weg zu mir aktuell schwierig ist oder Sie sich eine persönliche Begleitung in Ihrer vertrauten Umgebung wünschen.